Recent Posts by Ruud Poels

Katie een meesteres in doorvragen

No tags 0

Meestal ben ik het helemaal eens met mezelf, maar tegenover Byron Katie, een meesteres in doorvragen, ga ik toch twijfelen. Weet ik echt zeker dat…? Aan het einde van de ontmoeting ga ik naar huis met een bananendieet.

Om de confrontatie met mezelf nog even uit te stellen, steek ik groot in. Wat is er toch aan de hand met deze wereld? Terreurdreiging, Brexit, goedkope medicijnen, Donald Trump. Werkelijk niks blijft ons bespaard. De aardige oma – Katie is 73 – uit Texas kijkt vriendelijk terug. ‘Je speelt in je hoofd met heden en verleden. Ik kan die dreiging waar jij bang voor bent niet zien. Je neemt gewoon aan dat ik ook vind dat er van alles aan de hand is in deze wereld.’

Betaal een kleine bijdrage en lees verder…

Piekergedachten. Gewoon weg ermee!

, , , 0

Hoe ruim je je hoofd op? Naast allerlei moderne mindfulness technieken en slimme apps om je bol leeg te schrijven, bestaat er ook eeuwenoude wijsheid. Ik nam de proef op de som met een despacho ceremonie uit de Peruaanse traditie aan de hand van een moderne sjamaan.

Wie heeft er geen overvolle agenda, uitpuilende mailbox en een veel te lange To-do-lijst? Wie houdt zichzelf niet voor de gek met het vooruitzicht dat het eens rustiger wordt en er weer tijd komt voor leuke dingen? ‘Nou dat moment komt niet.’

Betaal een kleine bijdrage en lees verder…

Geluk is je niet laten regeren door een cashewnoot

, , , 0

Ondernemers en marketeers van de toekomst moeten in hun businessplannen liefde en geluk opnemen. Anders worden ze nooit succesvol, zegt economie en gelukskunde docent Mirjam Spitholt. Ze leert haar studenten dat financiële beslissingen geen zingeving zijn en dat het echt mogelijk is om je in je nette pak even goed te voelen als op je yoga mat.

Emoties zijn als vis. Hoe verser hoe beter. Dus neem ze niet te lang mee!

Mirjam Spitholt is doorgaans een opvallende verschijning. Vandaag valt ze, met haar leren jurk, hoge hakken en felrode lippen, extra op tussen de andere bezoekers van het Body en Mindfestival in Enschede. De algemene dresscode is zen. ‘Mensen willen gezien worden’, zegt Spitholt, die grif toegeeft zelf beslist géén uitzondering te zijn op die regel. Het gaat daarbij niet om een vluchtige blik, maar om echt in de ogen kijken en de eerste indrukken van je ego opzijschuiven.’

Betaal een kleine bijdrage en lees verder…

Het D-woord wil ik na dit artikel nooit meer gebruiken

, , , 0

Als jij je door je werkdag heen ploetert, is dit artikel een must read. Maar je zult het wel te druk hebben.

Hoe lang zijn to do lijstjes in 2030?

De vakanties naderen. Dat betekent dat ook de meest stressvolle dag van het jaar er weer aankomt: de dag voor de vakantie. Die eindeloze dag die altijd te weinig uren heeft om alles te regelen. Toen ik nog heel veel reisde voor mijn werk, haalde ik de passagiers er moeiteloos uit die nog met hun hoofd bij allerlei To-do-lijstjes waren.  Tony Crabbe blijkt dezelfde fascinatie te hebben. ‘In het begin van mijn reizen had ik altijd stapels werk bij me om door te nemen. Nu geniet ik van het niks doen en rondkijken op luchthavens.’ De schrijver van de boeken Busy en Nooit meer te druk reist de wereld over om zijn gehoor te overtuigen dat enkel sukkels een volle agenda hebben.

Betaal een kleine bijdrage en lees verder…

Bijna niemand heeft een scenario voor succes in de kast liggen

, , , 0

Succes is maakbaar. Dat staat voor auteur en gedachtencoach Michael Pilarczyk als een paal boven water. Het helpt enorm als je daarbij een paar keer flink op je bek bent gegaan.

Zijn stem klinkt nog altijd als een klok. Michael – met die moeilijke achternaam -, mannetje van de radio. Generatiegenoot van onder anderen Adam Curry, Wessel van Diepen en Unico Glorie. Lefgozers die het beroep van DJ veranderden en in zaken gingen. Het liefst volgens de American way. Met zijn eerste boek Dansen in de Hemel is Michael Pilarczyk na veel omzwervingen een nieuwe weg ingeslagen als schrijver. Hij heeft de smaak te pakken, want aan een tweede boek wordt gewerkt. Hoewel Dansen in de Hemel fictie is, staat hij zelf grotendeels model voor de in Polen geboren hoofdpersoon Mishka Kamadev. Maar waar bewaart hij zijn scenario?

Betaal een kleine bijdrage en lees verder…

Recent Comments by Ruud Poels

    No comments by Ruud Poels yet.